Аэробика и степ, сила и пилатес, trx-петли и зумба, аквааэробика — выбирайте, комбинируйте, получайте результат!
Попробуйте наши новинки — фитнес с элементами фехтования и занятия по бегу для похудения и оздоровления.
Присоединяйтесь к нашему клубу фитнес-единомышленников. Приходя в «Camellia-Sport», вы заполняете анкету и получаете консультацию специалиста, который порекомендует программы для эффективного решения ваших задач.. Наши инструкторы помогут достичь ваших целей и поддержат в желании вести активный образ жизни.
Направления
Студия фитнеса Camellia sport (филиал Столетова,1) предлагает освоить следующие направления:
силовые тренировки Body Sculpt, Total body (подходят для тех, кто хочет сбросить вес и улучшить рельеф тела);
сила и стрейчинг ABT+стретчинг (направлен на эффективную корректировку проблемных зон, позволяет повысить эластичность мышц и развить гибкость суставов);
интервальная тренировка (эффективное жиросжигание и урепление мышц);
функциональная тренировка (направлена на повышение выносливости, гибкости и улучшает координацию);
пилатес (система оздоровления, которая отличается универсальностью и популярностью);
степ (эффективная программа для кардионагрузки, укрепления мышц бедер и ягодиц);
Zumba (зажигательные танцы для рельефности тела);
аквааэробика (для восстановления здоровья и похудения);
Smart Running (обучение правильной технике бега для дальнейших самостоятельных тренировок);
занятия на петлях TRX (тренировка всех групп мышц);
фитнес-фехтование (как дополнение к основным занятиям – улучшает осанку, формирует красивые мышцы ягодиц и ног).
А для тех, кто хочет быстро и безопасно снизить вес, мы предлагаем консультации по правильному питанию. Camellia sport представляет уже 3-тий поток проекта по обучению эффективному похудению «Краткий курс стройной жизни» по методике мастер-тренера, фитнес-диетолога Яны Бересневой.
Программа проекта:
здоровый образ жизни на протяжении 42 дней;
неограниченное посещение специальных тренировок (1,5 месяца);
5 подробных лекций о режиме правильного питания и особенностях психологии похудения (по пятницам);
консультации по составлению собственной программы питания;
анализ основных параметров фигуры и состава тела до и после программы;
общение в закрытой группе в ВК, ежедневная поддержка куратора и других участниц, большое количество дополнительной информации;
полезные и работающие рецепты из классических продуктов;
постоянная обратная связь с методистом;
еженедельное обсуждение дневника питания.
Специальные предложения
В студии фитнеса действуют специальные цены на безлимитное посещение, индивидуальные и сплит-тренировки (инструктор и двое занимающихся) и на комбинированные абонементы (занятия фитнесом и аквааэробикой).
Скидки для постоянных клиентов (от стоимости абонемента) составят:
при посещении более 1 года – 5% , более 2 лет – 7% , более 3 лет– 10%.
Студия фитнеса Camellia sport: Становимся лучше вместе!
Я посещаю танцевальную аэробику,все очень нравится!!!Инструктор Алеся очень классная,веселая,энергичная.В каждой трениро...вке,что-то новое.Всем советую)
Максим
Подскажите стоимость абонимента в тренажерный зал с тренером Asievski@gmail.com